9月のメニュー 味の素レシピ大百科より
「きんぴらから揚げサラダ」
材料(2人分)
- 「味の素KK冷凍食品」やわらか若鶏から揚げ ... 6個
- にんじん ... 30g
- れんこん ... 1/6節
- ごぼう ... 1/8本
- レタス ... 1枚
- 「瀬戸のほんじお」 ... 少々
- こしょう ... 少々
- 「GABANスパイスドレッシング」スパイシーサルサ ... 大さじ2
- 「AJINOMOTO サラダ油」 ... 大さじ1/2
作り方
- 「やわらか若鶏から揚げ」は電子レンジで表示通りに温める。
- ごぼう、にんじんは細切りにし、れんこんは3mm幅のいちょう切りにする。
フライパンに油を熱し、ごぼう・にんじん・れんこんを炒め、しんなりしたら
塩・こしょうで味をととのえる。
- レタスはひと口大に切る。
- 器に(3)のレタスを敷き、(2)のごぼう・にんじん・れんこんを盛り、
(1)の「やわらか若鶏から揚げ」をのせ、食べる直前に
「GABANスパイスドレッシング」をかける。